agaの原因とは一体何か？対策についても知っておこう！
そもそもagaとはどういうものか
agaは男性型脱毛症と呼ばれ、男性の薄毛の約9割がagaで占められています。年齢は問わず男性であればいつでも発症する可能性があるため、注意が必要です。
agaの原因について知ろう
agaの原因は大きく分けて3つ挙げられます。まず1つ目は男性ホルモンです。男性ホルモンは睾丸から分泌され、血液を通って体の中を巡っていきます。男性ホルモンが巡り巡って頭皮に辿り着くと、そこに存在する酵素と合体します。この酵素と合体することで、より強力な男性ホルモンが生まれるのです。強力となった男性ホルモンは毛の細胞の分裂を抑えるため、抜け毛が増えたり髪の毛の成長が止まってしまいます。2つ目の原因は遺伝です。遺伝によって強力な男性ホルモンが生成されやすくなり、agaの発症リスクが高まります。
3つ目の原因は生活習慣です。食生活が乱れていたり、睡眠や運動不足、ストレスによっても引き起こされます。まだ薄毛になっていないという場合でも、不規則な生活を続けていくと発症しやすくなります。
agaの対策は早めに行おう
agaの対策は、発症してからでは遅いくらいです。発症していないうちからしっかりと対策しておくことが大切です。日常生活でできる対策には、生活習慣の改善が挙げられます。食事では、髪の毛に必要な栄養素であるタンパク質、亜鉛、ビタミン類を積極的に摂りましょう。また、適度に運動することも大事です。運動によって血行が促進され、髪の毛に栄養素が行き届きやすくなります。さらに、睡眠時間の確保も必要になります。睡眠中に成長ホルモンが多く分泌されるため、髪の毛の生成にもってこいです。
こうした対策を日頃から行い、agaの発症を防ぎましょう。
agaを札幌で専門的に診療している男性向けのクリニックでは、プロペシアやミノキシジルなどの薬剤を使った治療が行われています。
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